Содержание
Проблема выпадения волос довольно распространенная, так как причин для нее может быть очень много: от стресса до различных заболеваний. Мы уже рассказывали вам о витаминах, которые помогают бороться против выпадения волос, а сегодня хотим рассказать об одном интересном способе стимуляции роста волос.
Почему же выпадают волосы?
Причины выпадения
- Стрессовые ситуации.
- Ослабление иммунитета.
- Недостаток железа в организме.
- Медикаментозное влияние.
- Различные заболевания (щитовидной железы, поликистоза яичников).
- Недостаток белка.
- Частое использование плойки или утюжков для волос, что сушит их и вредит.
- Вы недавно родили ребенка.
Массаж для стимуляции роста волос
Этот массаж кожи головы полезен тем, что он увеличивает приток крови к коже головы и волосяным фолликулам. Исследование 2016 года показало, что всего 4 минуты массажа в день увеличивают активность генов, которые отвечают за рост волос и снижают активность тех, которые способствуют их выпадению.
Участники эксперимента также отмечали, что их волосы даже стали гуще!
Лучшее время для этого массажа — когда вы моете голову или же, когда еще не нанесли шампунь. Делать его нужно двумя руками, чтобы охватить большую площадь.
Как делать массаж?
Начинайте массаж с нежных движений кончиками пальцев. Это начнет стимулировать кровоток. Начинайте с краев линии роста волос и двигайтесь к макушке. Постепенно усиливайте натиск, кожа будет подогреваться, что увеличит приток крови к коже головы.
Если же ваши волосы стремительно выпадают, то нужно обязательно обратиться к врачу, так как это может быть признаком другого, более серьезного заболевания. Будьте здоровы!
Если же ваши волосы стремительно выпадают, то нужно обязательно обратиться к врачу, так как это может быть признаком другого, более серьезного заболевания. Будьте здоровы! 
